La méditation : une pratique pour la paix en soi et autour de soi
En introduction à la Journée mondiale de la méditation du 21 décembre, promue officiellement par l’Organisation des Nations Unies, une rencontre ouverte à toutes et à tous fera découvrir différentes approches de la méditation dans un esprit de partage, de découverte et de bienveillance.
Le samedi 12 décembre 2026
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Horaires De 14h00 à 17h30
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Localisation
Maison des associations 10 avenue Gaston Sebilleau
35600 Redon -
Tarif(s) Participation libre à prix conscient, chacun choisit le montant de sa participation.
- Accessibilité de l'évènement
- Handicapmoteur
- Handicapvisuel
Pratiquée depuis au moins 7000 ans et adoptée aujourd’hui par près de 500 millions de personnes dans le monde, la méditation permet d’harmoniser les différentes facettes de l’être humain, et facilite l’intégration de celui-ci dans son environnement.
Sur le thème « Méditer aujourd’hui pour un monde plus serein demain », cette rencontre est organisée par quatre traditions :
- Heartfulness, la Méditation transcendantale,
- Mindfulness
- MBSR
- La Méditation de pleine conscience
Une table ronde sur les avantages d’une pratique méditative sera suivie d’une séance consacrée aux questions du public.
Après une courte pause, chacun aura l’occasion de s’informer ou de pratiquer auprès des formateurs de chacune des quatre traditions.
Au-delà de la pratique individuelle, cette rencontre est aussi une occasion de mettre en avant les valeurs d’unité et de paix autour de nous et dans le monde.